Jak posílit psychickou i fyzickou imunitu na podzim?

Dlouho jsem nepsala na blog. Z více důvodů. Chyběla mi na to potřebná energie, věnovala jsem se jiným věcem a teď třeba ta energie zase přijde. Je pravdou, že jsme všichni hodně unavení z toho, co se děje kolem. Že člověk, který se nedokáže odpojit od všudypřítomného strachu, živeného médii, který neumí vypnout a meditovat nebo se ponořit do modlitby je na tom ještě hůř. I když se snažíme ignorovat jobovky z mainstreamu, nemůžeme ignorovat zlo. Nemůžeme se ho bát. Je potřeba na něho ukazovat. Protože to zlo se týká také nás, kteří pracujeme s přírodními zdroji a snažíme se lidi nasměrovat na prostředky, které jim pomohou zlepšit fyzickou i psychickou kondici. Nemůžeme zachránit všechny, ale můžeme pomoct těm, kteří to chtějí.

V poslední době vnímám celkově to, že máme oslabené smysly, narušené mezilidské vztahy, mnozí nejsou schopní komunikovat se svými rodinami, protože se tomu zlu nepovdolují. Ochrana proti němu je velmi vysilující a každý, kdo se proti němu vymezuje, potřebuje nabíjet baterky. Tím, že tráví čas s těmi, které miluje. Ale ne vždy to je možné, protože jsou daleko, žijí v jiných zemích, jsou stejně vyčerpaní jako my a nevíme, kdy se s nimi uvidíme. Aromaterapie může, obzvlášť v těchto dnech, kdy se pomalu přesouváme do podzimu a následně do zimy, pomoct opravdu hodně. Hlavně co se týče zlepšování psychické i fyzické odolnosti. A můžete používat mnohé prostředky, které vám v tom pomohou.

Pro mě je podzim začátkem dní, plných svíček, proto mám radši aromalampu než difuzéry a do teď žádný nemám, ale brzo si nějaký musím pořídit. V psychickém vyčerpání jsou moje záchrana citrusy. Hlavně bergamot a mandarinka. Hodně teď jedu na růžové vodě, které není doma nikdy dost a zkouším naprosto luxusní růžové sérum od Purity Vision, které můžu jenom doporučit. Pokud potřebujete zvýšit imunitu, je fajn si udělat masážní olej pro podporu imunity a masírovat se (nebo se nechat masírovat) dvakrát týdně. Skvělé je taky nosit v kapse malý osobní inhalátor, který pomůže proti rýmě a nachlazení. Samozřejmě je potřeba při hledání vhodných esenciálních olejů dát pozor na kontraindikace. Je vhodné střídat aplikace. I když si na sebe nastříkáte nějaký z oblíbených nekonzervovaných hydrolátů, už posilujete svoji imunitu. A to je přece super, ne?